Novas da empresa

  • Debo probar o adestramento con kettlebell?

    Debo probar o adestramento con kettlebell?

    As pesas de Kettlebell son pesas de ferro fundido cunha forma de bola na parte inferior e un asa na parte superior que se pode atopar en case calquera tamaño que queiras.A forma de kettlebell permite levantamentos máis dinámicos que poden desafiar a frecuencia cardíaca e a forza dun xeito diferente ao que poderías estar acostumado cos tradicionais...
    Le máis